Pois Chiches Croustillants – Snack Sain
Besoin d’une autre dinguerie pour un snack healthy, délicieux et riche en protéines ?
Voici une autre petite recette des familles à base de pois chiches, que tu peux consommer comme snack en apéro ou utiliser comme garniture pour tes salades. Perso, j’en mets même dans la plupart de mes plats salés pour une touche de croquant.
- Total Time: 25 minutes
Ingredients
- Pois chiche cuits (rincés et égouttés de préférence)
- Un peu d’huile d’olive
- Herbes et épices de ton choix
Instructions
- Étale les pois chiches dans ton air fryer ou sur une plaque de cuisson.
- Ajoute une petite touche d’huile d’olive et mélange bien.
- Ajoute les épices de ton choix et mélange à nouveau.
- Fais cuire au four pendant 20 à 25 minutes à 165°C.
- Laisse refroidir avant de servir
Notes
Expérimente avec diverses associations d’épices et d’huile pour trouver ta combinaison favorite !
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Snack
- Diet: Vegan
