Surtout pendant ces journées froides, il est essentiel de surveiller son apport en vitamines, et les smoothies sont l’un des meilleurs moyens d’en faire le plein.

Commence ta journée avec ce smoothie vert végan, frais, nourrissant et riche en protéines ! Ce mélange vibrant met en avant les bienfaits des épinards, associés à la douceur naturelle de la banane bien mûre et de la pomme, pour une saveur parfaitement équilibrée. Une pointe de gingembre frais apporte une petite touche de peps, tandis que la spiruline offre une dose puissante de vitamines et minéraux. Enfin, ta protéine végétale préférée vient compléter le tout, pour te donner l’énergie nécessaire pour attaquer ta journée.

Rapide et facile à préparer, ce smoothie est parfait pour un petit-déjeuner express ou un boost après l’entraînement. Une façon gourmande d’ajouter plus de légumes verts à ton quotidien tout en profitant d’un mélange de saveurs délicieux !