Ingredients
150g de dattes dénoyautées
60g de protéine en poudre
40g de beurre de cacahuète
60g de chocolat noir
1 cs de sirop d’érable
Instructions
-
Combiner les dattes, la poudre de protéines et le sirop d’érable dans un blender ou un mixer jusqu’à obtenir une boule compacte et légèrement collante.
-
Dans un moule, appliquer une couche de pâte obtenue (au moins 1cm d’épaisseur).
-
La recouvrir de beurre de cacahuète ou de poudre de beurre de cacahuète hydratée.
-
Faire fondre le chocolat à part avant de le verser sur le dessus.
-
Mettre au congélateur pendant une heure avant de déguster, puis garder le reste au réfrigérateur.
Notes
Gardons à l’esprit que cette de snicker se veut « plus saine », mais cela reste une préparation plutôt riche en calories. Alors soyons raisonnables avec les bonnes choses.
- Category: Snack
- Diet: Vegan